psicología

Estamos todo el tiempo tomando decisiones, barajamos posibilidades, ponderamos opciones de mejores a peores, jerarquizamos las que podrían resultar más provechosas sobre otras que no lo serían. Pero ¿son más provechosas para quién? ¿Para nosotros? ¿Será que somos egoístas? ¿Será que siempre decidimos y juzgamos como correcto lo que nos haría mejor a nosotros mismos, más allá de lo que haría bien a los demás?

¿Qué sería de nosotros si no pudiéramos sentirnos culpables? Podríamos convertirnos en unos psicópatas. ¿Qué sería de nosotros si no tocara de vez en cuando el complejo de inferioridad a nuestra puerta? Nuestro yo se inflaría de narcisismo. Tanto las preguntas como las respuestas las plantea Javier Castillo Colomer, doctor en Psicología. Con él hablamos de complejos, del sentimiento de culpa, de los sueños y, sobre todo, de su propuesta de psicoterapia integrativa, un modelo que integra lo mejor de cada tradición psicológica para lograr una terapia más eficaz.

Las novelas de Virginia Woolf son profundamente psicológicas y es que una de las principales preocupaciones de la escritora siempre fue la vida interna de sus personajes. Este interés tiene un reflejo biográfico en la vida de la propia Woolf y en su forma de relacionarse con su círculo más cercano. Pero ¿quién formaba parte de este círculo?

La analista existencial y psicoterapeuta Antje Sabine Naegeli explora por qué hay personas que perciben las cosas de manera más intensa que otras y qué efecto tiene eso en su salud mental.

La mayoría de la literatura de autoayuda o superación personal promueve la idea errónea de que se pueden lograr cambios significativos con poco esfuerzo. Sin embargo, la verdad es mucho más compleja. Existen otros métodos que nos permiten explorar nuestras profundidades emocionales, como la reflexión filosófica, la cual ha sido una fuente de inspiración para...