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Filosofía y autoayuda: ¿una pugna por el autoconocimiento?

La autoayuda se vende como un paraguas que nos protege de las infelicidades de la vida. Pero quizá no haga falta un paraguas, sino aceptar la lluvia (Diseño realizado a partir de la imagen de ninikvaratskhelia_ ,extraída de Pizabay, licencia CC).

La mayoría de la literatura de autoayuda o superación personal promueve la idea errónea de que se pueden lograr cambios significativos con poco esfuerzo. Sin embargo, la verdad es mucho más compleja. Existen otros métodos que nos permiten explorar nuestras profundidades emocionales, como la reflexión filosófica, la cual ha sido una fuente de inspiración para…

F+ Instrucciones para ser un buen pesimista

Ver el vaso medio vacío en lugar de medio lleno no tiene por qué ser malo. El pesimista sí cree en la felicidad, pero no como un don o un regalo, sino como una conquista que solo se alcanza a través de un denodado esfuerzo. Imagen de Derek Robinson en Pixabay.

Quien asegura que corren tiempos terribles y aciagos es porque, quizá, no se haya parado a pensar en el desarrollo histórico humano, repleto de infortunios de todo tipo, plagas y epidemias, guerras y catástrofes naturales. Precisamente, todo libro de autoayuda parte de la idea de que el mundo, y uno mismo, puede mejorar. Nos vemos avasallados por toda una literatura que intenta hacer del mundo un lugar más agradable cuando, a la vista de la realidad, todo parece sugerirnos lo contrario: no existe posibilidad de progreso.

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